云栖兰亭养老社区一场家庭运动会，书写健康与团圆

家好月圆人团圆，致美风景在兰亭。

家人相伴，共贺中秋。9月20日，“庆中秋 聚兰亭”·首届云栖兰亭家庭运动会在兰亭热情开赛。

舒爽的秋风送来中秋的温情，来自上海市疾病预防控制中心、上海市虹口区疾病预防控制中心等单位机构的十余组家庭齐聚云栖兰亭，切磋比拼精彩上演。

考虑到家人的身体情况，在运动会正式开始之前，云栖兰亭工作人员也是本次活动的举办者付泽建医生，带领家人进行热身运动。从东花园到西花园，家人慢跑、拉伸，在曼妙风景中舒展身心，为接下来的比赛做好准备。

本次运动会的赛程设计，充分考虑全龄家庭成员的需求，让每一位家人在运动中快乐，在快乐中运动。

定向越野团结家人力量，鼓励家人发挥拼搏精神，坚持到底；能量消耗飞行棋要求老少配合，充分展现家庭运动能力；沙包投掷游戏和套圈游戏，让诸多家人感叹，好像回到了童年时光；趣味疯狂躲避球项目，既需要家人之间默契配合，又对个人的运动能力提出要求。在奔跑、跳跃，挥洒汗水的过程中，家人放松身心，增进情谊，疲于工作的父母再度拥抱天真，而长者和孩子，更是玩作一团，大小顽童好不自在。云栖兰亭以为，健康不仅仅是给予家人专业的医疗照护，而是要把康养意识深入人心，让生活的每一处细节都有高质量的健康守护。据此，云栖兰亭不断开拓和创新康养活动形式，力求让家人在身心愉悦的氛围中，提高身体素质。此次开展家庭运动会，也是云栖兰亭在打造康养社区方面的全新尝试。将社区生态环境与人文康养项目相结合，充分滋养家人的康养生活。在云栖兰亭，康养不是浮于表面的概念，而是需要充分落地的服务，家人的身心健康，永远是兰亭最为牵挂的。一路相伴，健康同行。接下来，云栖兰亭将开展更多康养主题活动，带领家人充分享受康养生活带来的乐趣与幸福感。让身体更健康，让心灵更自在，这便是中国长者本该有的大好时光。